Pode perguntar-se porque é que isso acontece, já que existe uma vontade de mudança. Muitas vezes existe mesmo a paixão e o desejo enorme de operar, efetivamente,...
Nestes últimos tempos fui posta à prova, e aqueles que julgava serem os meus limites foram derrubados, como uma pena que o vento empurra. É tudo tão irrelevante...
O stress ocupacional pode ter impacto a nível individual, apresentando os indivíduos um maior risco de sintomas depressivos e depressão clinicamente diagnosticada,...
Uma morte súbita, repentina, deixa os sobreviventes com a sensação de irrealidade acerca da perda. Muitas vezes, quando o telefone toca esperam que do...
Alguns dos sintomas que acompanham um ataque de pânico são: palpitações, coração acelerado, taquicardia; sudorese; tremores ou abalos; sensações de falta...
Tantos temos sonhos que se foram perdendo ao longo da vida. Há muitas pessoas que não conseguiram lutar pelos seus sonhos, seja por ainda serem de tenra...
Tudo o que nos chega pelos meios de comunicação social apela a uma beleza exterior que roça a perfeição, num corpo imaculado, sem gorduras, sem estrias,...
Surgem muitas situações na vida de cada um de nós em que são necessárias decisões de mudança, quer sejam de índole pessoal, profissional ou académica,...
Já lidei muito com a morte nos meus 18 anos a trabalhar no IPO do Porto. Muitas pessoas morreram de mão dada à minha. Para muitas pessoas, o meu foi o...
Sinceramente, hoje estava particularmente aborrecida, roçando mesmo a irritabilidade fácil. Há dias assim, acontece a todos. O que me pareceu ser mais...
Mas será que existe uma resposta a um problema tão catastrófico como tantas vezes o sentimos? Melhor ainda… será o problema assim tão "catastrófico"...
Quando olho para tudo o que vivemos neste ano, sou grata, muito grata, pois tenho a minha família com saúde. Não os pude abraçar como queria, não pude...
O tempo passa, os dias voam e vamos deixando para depois um sonho que nos persegue já há tempos imemoráveis! A azáfama do dia-a-dia não permite fazer de...
A azáfama da vida faz-nos passar ao lado de pequenas tão grandes coisas, talvez as mais importantes, pois temos tanto a fazer em tão pouco tempo, que são...
Os jovens ao partirem olham para o futuro, não se permitindo olhar para trás, onde deixam o que sempre conheceram, onde deixam o seu quintal e as suas...
Cada indivíduo pensa e sente a felicidade de uma forma única, muito própria. O que é a felicidade para uns não o será certamente para outros, mas a busca...
Mas o que são afinal os fracassos? São projetos que não têm o fim por nós idealizado? São situações que não ocorrem como queríamos? Na minha opinião, um...
As expectativas vão ajudar a formular a ideia do que gostaríamos que acontecesse, sem, no entanto, sabermos como as coisas realmente acontecem. É o desconhecido,...
De cada vez que se desiste, os sentimentos negativos associados aumentam exponencialmente. O alívio da diminuição da ansiedade ao se desistir de algo que...
Esta pergunta não é sem fundamento, pois, diariamente, chegam-me pessoas a consulta em total estado de exaustão psicológica, algumas dessas já sem vontade...
Vemos pedidos desesperados de profissionais de saúde, com relatos impressionantes das vivências que os marcarão para toda a vida, das vidas que têm nas...
Pensar na política local, em quem será o nosso candidato à câmara ou à junta de freguesia, se ganha a esquerda ou a direita, pouco parece importar, quando...
Mas que mesa farta! Uma pessoa até fica alcançada com tanta fartura de comer; com tanto presente para dar e receber; com tanta oferta para ir trocar às...
Andam fugidios, encostados às paredes, mas recusam-se a sair dos bastidores. Esquivam-se dos holofotes, mas mergulham como ninguém nas correntes de opinião...
O tema da coesão territorial no ensino superior tem sido amplamente debatido nos últimos anos em Portugal. Antes de mais, é importante compreender o significado...
Às vezes, apetece-me largar tudo da mão e voltar para casa pelo caminho mais antigo, o caminho que o tempo apagou, e morrer lá sozinho. Dito assim, de...
Um ano, duas legislaturas e muito trabalho feito. A equipa jovem com sabedoria própria e conhecimento de terreno tem feito o seu caminho, erguido a sua...
Ainda não passou um ano e cá estamos, de novo, a viver uma crise política. Em janeiro de 2024 deveu-se a uma operação de carácter quase paramilitar, tão...
E como que de repente estamos em 2025, 25 anos depois daquilo que diziam que poderia ser o “fim do mundo”. A verdade é que os anos passam e tantas coisas...
O ministro venezuelano da Defesa disse hoje que as Forças Armadas Bolivarianas da Venezuela (FANB) não se quebram com sanções e recompensas e que os Estados...
A CDU realizou hoje uma iniciativa política na Feira do Santo da Serra para destacar “a importância dos processos reivindicativos e dos movimentos de luta...
O São Roque, tal como no ano passado, voltou a ser derrotado na final da Taça de Portugal de ténis de mesa masculino, ao perder por 3-0 perante o Sporting,...
O comandante da 1.ª divisão da PSP de Lisboa disse hoje que a polícia está a investigar a desordem ocorrida na Rua do Benformoso, que causou sete feridos,...
O presidente da Iniciativa Liberal (IL), Rui Rocha, disse hoje no Porto que o partido apresentará o apoio a um candidato presidencial próprio “nas próximas...
Dezenas de milhares de romenos continuaram hoje a protestar em Bucareste, numa manifestação convocada pelo partido ultranacionalista AUR, para exigir...
O Hospital Beatriz Ângelo, em Loures, foi hoje obrigado a usar temporariamente as macas das ambulâncias, depois de ter esgotado a sua capacidade de macas...
Entre amanhã e dia 24 de janeiro, decorerrá o período de inscrições para a 34ª. Exposição Regional da Anona, que se realiza dia 1 e 2 de fevereiro, na...
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