Pode perguntar-se porque é que isso acontece, já que existe uma vontade de mudança. Muitas vezes existe mesmo a paixão e o desejo enorme de operar, efetivamente,...
Nestes últimos tempos fui posta à prova, e aqueles que julgava serem os meus limites foram derrubados, como uma pena que o vento empurra. É tudo tão irrelevante...
O stress ocupacional pode ter impacto a nível individual, apresentando os indivíduos um maior risco de sintomas depressivos e depressão clinicamente diagnosticada,...
Uma morte súbita, repentina, deixa os sobreviventes com a sensação de irrealidade acerca da perda. Muitas vezes, quando o telefone toca esperam que do...
Alguns dos sintomas que acompanham um ataque de pânico são: palpitações, coração acelerado, taquicardia; sudorese; tremores ou abalos; sensações de falta...
Tantos temos sonhos que se foram perdendo ao longo da vida. Há muitas pessoas que não conseguiram lutar pelos seus sonhos, seja por ainda serem de tenra...
Tudo o que nos chega pelos meios de comunicação social apela a uma beleza exterior que roça a perfeição, num corpo imaculado, sem gorduras, sem estrias,...
Surgem muitas situações na vida de cada um de nós em que são necessárias decisões de mudança, quer sejam de índole pessoal, profissional ou académica,...
Já lidei muito com a morte nos meus 18 anos a trabalhar no IPO do Porto. Muitas pessoas morreram de mão dada à minha. Para muitas pessoas, o meu foi o...
Sinceramente, hoje estava particularmente aborrecida, roçando mesmo a irritabilidade fácil. Há dias assim, acontece a todos. O que me pareceu ser mais...
Mas será que existe uma resposta a um problema tão catastrófico como tantas vezes o sentimos? Melhor ainda… será o problema assim tão "catastrófico"...
Quando olho para tudo o que vivemos neste ano, sou grata, muito grata, pois tenho a minha família com saúde. Não os pude abraçar como queria, não pude...
O tempo passa, os dias voam e vamos deixando para depois um sonho que nos persegue já há tempos imemoráveis! A azáfama do dia-a-dia não permite fazer de...
A azáfama da vida faz-nos passar ao lado de pequenas tão grandes coisas, talvez as mais importantes, pois temos tanto a fazer em tão pouco tempo, que são...
Os jovens ao partirem olham para o futuro, não se permitindo olhar para trás, onde deixam o que sempre conheceram, onde deixam o seu quintal e as suas...
Cada indivíduo pensa e sente a felicidade de uma forma única, muito própria. O que é a felicidade para uns não o será certamente para outros, mas a busca...
Mas o que são afinal os fracassos? São projetos que não têm o fim por nós idealizado? São situações que não ocorrem como queríamos? Na minha opinião, um...
As expectativas vão ajudar a formular a ideia do que gostaríamos que acontecesse, sem, no entanto, sabermos como as coisas realmente acontecem. É o desconhecido,...
De cada vez que se desiste, os sentimentos negativos associados aumentam exponencialmente. O alívio da diminuição da ansiedade ao se desistir de algo que...
Esta pergunta não é sem fundamento, pois, diariamente, chegam-me pessoas a consulta em total estado de exaustão psicológica, algumas dessas já sem vontade...
Vemos pedidos desesperados de profissionais de saúde, com relatos impressionantes das vivências que os marcarão para toda a vida, das vidas que têm nas...
Não sei se estão a par. Mas as leis não têm obrigatoriamente que ser más, ok? O facto de termos regras bases, não nos obriga ou impede de fazer o que quer...
Pequenas, vocês que me “acredite” que se meu pai fosse vivo, já me tinha prometido um relampão ou minha mãe já me tinha largado um carrolaço, que ela cá...
Num momento em que a Comissão Europeia se prepara para renovar a Estratégia para as Regiões Ultraperiféricas e avançar com um pacote de simplificação regulamentar,...
A próxima semana ficará marcada pela discussão na Assembleia Regional da Madeira do Orçamento da Região, para o próximo ano. Este documento confirma aquilo...
Ela estava perdida num distanciamento, como se tivesse regressado ao dia anterior, quando o homem anunciou que iria ausentar-se por algum tempo, dizendo...
No dia 18 de dezembro assinala-se o Dia Internacional dos Migrantes. Para marcar a efeméride, a Direção Regional das Comunidades e Cooperação Externa promoveu...
Chega dezembro e, com ele, a obrigação silenciosa de estar bem. As luzes acendem-se nas ruas como se quisessem iluminar também o que trazemos cá dentro,...
Porque é que Portugal, apesar de o 25 de Abril ter sido já há mais de 50 anos, continua dos países mais atrasados e mais pobres da União Europeia, atrás...
A Ação Social é o principal mecanismo público para garantir que nenhum estudante fique afastado da universidade por falta de meios. Porém, apesar das atualizações...
O inverno chega e com ele, a pressão sobre os pulmões e sobre o sistema de saúde. As infeções respiratórias agravam-se: gripe, bronquiolites, crises asmáticas...
O Benfica goleou hoje por 4-0 na visita ao Moreirense, na 14.ª jornada da I Liga portuguesa de futebol, com o grego Pavlidis a marcar três golos no regresso...
O primeiro-ministro afirmou hoje que a regionalização não vai ser tratada nesta legislatura, porque “o tempo é inadequado e inoportuno” e é preciso “aprofundar...
A Iniciativa Liberal vai apresentar propostas de alteração ao Orçamento Regional da Madeira, defendendo uma redução significativa da carga fiscal e maior...
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