Outros sonhos fundamentais para o nosso bem-estar são os que temos acordados, durante o dia, enquanto passeamos pela rua, quando descansamos e relaxamos, enquanto fazemos desporto, refletimos e estruturamos o nosso pensamento e criamos objetivos e sonhos que um dia planeamos seguir.

Sonhar acordado reduz o stress e a ansiedade, promove a criatividade e a resolução de problemas e tem grande impacto na felicidade das pessoas. Desde criança que este comportamento está presente nas diversas fases de desenvolvimento, passando de sonhos mais fantasiosos, para os mais estruturados e realistas com o passar dos anos.

O sonho não tem limites, e pode-se revelar em muitos formas, como viajar pelo mundo, sem destinos e sem datas, sonhar em abrir um negócio ou mudar de trabalho, melhorando assim as condições de vida, apostar no desenvolvimento de competências e adquirir novos conhecimento através de cursos, workshops, construir a casa dos seus sonhos, entre tantos outros.

A ideia de seguir esses sonhos assusta-nos e temos a tendência para ficarmos parados, presos no momento atual, sem conseguir sair da nossa zona de conforto. No entanto, temos de aprender a ver os sinais do que pretendemos para nós próprios, sem receios, e seguir esses objetivos, traçando pequenas metas que nos levem a atingi-los.

Desta forma, evitamos arrependermo-nos mais tarde, e durante este processo, teremos oportunidade de aprender com a experiência, conhecendo-nos melhor, e no decorrer deste caminho estaremos mais propensos a obter a felicidade que tantos almejam.

E se não der certo? Se não der certo, recomeçaremos do princípio, estabelecendo novos sonhos e objetivos, apoiados em quem está connosco sempre, sem desistir de atingirmos as nossas metas, sabendo que as pessoas superam-se quando acreditam que conseguem, porque os sonhos antecedem as conquistas.

Seguindo o ditado chinês de que "o homem só envelhece quando os lamentos substituem os sonhos", não devemos parar de sonhar, porque sonhar é estar vivo, é programar, é criar objetivos de vida, é motivar-se, é ser jovem sempre, é ter esperança e viver um futuro por descobrir. E no fim do dia, quando não restar mais luz, importa ir dormir e continuar a sonhar com tudo o que iremos alcançar…