Em comunicado, a Direção Regional da Saúde alerta para os riscos associados ao consumo de substâncias psicoativas, nomeadamente do álcool, em diferentes contextos, tais como ambientes festivos.

Importa recordar e reforçar algumas recomendações:

- É importante impor limites;

- Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas num curto espaço de tempo;

- Ingerir alimentos, para ajudar a minimizar o efeito do álcool;

- Consumir água, intercalando com as bebidas alcoólicas;

- Ao se sentir desconfortável, diminuir ou parar o consumo de álcool;

- Não perder de vista o copo, para não beber algo que não sabe o que é;

- Nunca misturar álcool com um medicamento ou outras drogas;

- Se consumir bebidas alcoólicas, não conduzir.

Lembramos que o consumo de álcool ou de outras drogas dificulta os processos de desenvolvimento e crescimento físico, intelectual e afetivo dos jovens, e, no geral, pode afetar a coordenação motora, a capacidade de atenção e a memória. Pode ainda conduzir a comportamentos de risco relacionados com a sexualidade, nomeadamente as relações desprotegidas e involuntárias.

Por outro lado, conduzir sob o efeito do álcool pode causar acidentes, que põem em risco a vida do condutor e a de outros, uma vez que o consumo de álcool aumenta o tempo de reação, promove alterações da perceção do espaço e gera excesso de confiança.

A DRS recomenda aina: Ter cuidado com a saúde e não correr riscos desnecessários.

David Spranger