MADEIRA Meteorologia

Artigo de Opinião

10/01/2025 08:00

Nesta época do ano, quando o calendário se renova, somos convidados a refletir sobre a natureza dos inícios, as suas implicações e complexidades. O início do ano é um momento poderoso de renovação, repleto de promessas e expectativas, carregado de simbolismo. Quando coincide com novas funções, como a presidência da Delegação Regional da Ordem dos Psicólogos da Madeira, essa sensação intensifica-se. Por um lado, celebra-se a chegada de novas oportunidades, por outro, surge o desafio de liderar e de inovar num contexto com história e identidade.

Assumir a presidência é mais do que ocupar um cargo. É uma missão que exige compromisso, ponderação, visão e responsabilidade. É um período de reflexão sobre os rumos e metas desejados, que irão ter impacto na comunidade.

O conceito de início surge nas fases do ciclo vital. A cada novo ciclo temos oportunidade de reinventar a nossa história, de escolher novos rumos, de abraçar novos desafios.

Inícios são, maioritariamente, construções da nossa própria escolha. Cada escolha ou necessidade de mudança é um passo em direção ao desconhecido, acompanhado de entusiasmo e esperança, mas também de medo, ansiedade, insegurança e até mesmo a sensação de não estar à altura das expectativas. Esta dualidade é intrínseca à condição humana. Afinal, ao entrarmos num novo ciclo, saímos da nossa zona de conforto e lançamo-nos num território desconhecido.

Aceitar que a vida é feita de ciclos – inícios, fins e (re)inícios – e distinguir entre o que podemos ou não controlar são aprendizagens fundamentais. Tal como uma criança que dá os primeiros passos, os adultos também procuram apoio nas transições. Este processo fortalece a resiliência, essencial para a saúde psicológica.

É vital sermos compassivos com as nossas imperfeições e as dos outros. A motivação intrínseca e o apoio emocional de quem nos rodeia ajudam-nos a superar adversidades e a avançar nos nossos objetivos. Devemos nutrir um compromisso não apenas com as nossas metas, mas também com a compaixão, a empatia e o respeito pelos outros. Inícios tornam-se mais leves quando partilhamos desafios e compreendemos que a jornada é coletiva.

É crucial lembrar que não há saúde sem saúde mental. Assim, se sentir que os desafios ou transições são demasiado penosos, procurar apoio psicológico é um passo corajoso e essencial. Os psicólogos podem ajudar a compreender as emoções e a fortalecer a resiliência, de forma a enfrentar os desafios diários com mais segurança. Cuidar da saúde mental é investir na promoção do bem-estar.

Neste novo ano, que possamos abraçar novos começos, com resiliência e generosidade, cultivando relações saudáveis e caminhando com confiança, num processo contínuo de aprendizagem e crescimento. Tal como as crianças que, com o tempo, aprendem a correr, também nós podemos crescer e evoluir, tornando-nos melhores versões de nós mesmos e construindo um futuro mais solidário. Vamos dar as boas-vindas a 2025, prontos para tudo o que está por vir!

OPINIÃO EM DESTAQUE

88.8 RJM Rádio Jornal da Madeira RÁDIO 88.8 RJM MADEIRA

Ligue-se às Redes RJM 88.8FM

Emissão Online

Em direto

Ouvir Agora
INQUÉRITO / SONDAGEM

Considera que o Orçamento Regional deveria ajudar a pagar as despesas da Universidade da Madeira?

Enviar Resultados
RJM PODCASTS

Mais Lidas

11:10

Um passageiro que viajava esta manhã no Lobo Marinho denunciou ao JM que a embarcação esteve parada no mar devido a uma avaria. O ferry partiu do Funchal...

11:52

Uma impressionante arremetida do voo U21869 da easyJet, proveniente de Bordéus, captada ao vivo pelo canal Madeira Airport Spotting, tornou-se viral no...

21:41

Um grupo de bananicultores da zona oeste formalizou, esta quinta-feira, a constituição de uma nova associação de produtores de banana.

O objetivo, de acordo...

15:27

A Porto Santo Line anunciou o cancelamento das viagens previstas para o dia 3 de abril de 2025, quinta-feira, devido às más condições meteorológicas previstas....

14:49

O encontro entre Caniçal e Juventude, a contar para a Taça de Prata - Grupo 5, da Taça da Madeira, terminou prematuramente a dois minutos do fim devido...

17:27

O Instituto Português do mar e Atmosfera informou esta quarta-feira que a Madeira vai estar novamente sob uma depressão.

A depressão NURIA, nome atribuído...

9:04

O mercado imobiliário em Portugal registou um aumento significativo nos preços das casas durante o último ano, refletido num crescimento de 6,3% comparado...

• PUB
17:33

O serviço Aerobus reduziu o período do serviço de transporte público desde o dia 1 de abril.

A operação que assegurava o transporte de passageiros entre...

8:30

A Capitania do Porto do Funchal emitiu um aviso de mau tempo, correspondente a vento forte “vento de força 7 (51 a 62 km por hora) de qualquer direção”,...

7:15

O velho ditado enquadra-se na perfeição neste primeiro dia do mês. O Instituto Português do Mar e da Atmosfera prevê, para esta terça-feira, céu com períodos...

Últimas

12:03

No Porto do Funchal estão hoje três navios: Marella Explorer que atracou no final da tarde de ontem, Emerald Princess e Ambition que chegaram esta manhã,...

11:57

A 1ª Bienal de Arte e Design do Funchal traz ao Espaço Geração Imaculado, antiga sede da Junta, a exposição “Alterações Climáticas em BD”, uma iniciativa...

11:56

No âmbito da edição de 2025 do Ciclo de Concertos do Conservatório, interpretados pelos talentosos alunos do Conservatório – Escola das Artes da Madeira,...

11:55

A candidatura da CDU às próximas eleições legislativas, pelo Círculo Eleitoral da Madeira, à Assembleia da República, fará a entrega da lista na sexta-feira,...

11:41

Na semana passada, a Escola Básica e Secundária Gonçalves Zarco celebrou o jogo tradicional madeirense do Balamento, promovendo a união e a valorização...

11:10

Um passageiro que viajava esta manhã no Lobo Marinho denunciou ao JM que a embarcação esteve parada no mar devido a uma avaria. O ferry partiu do Funchal...

10:51

“Uau, como é que eu não soube disto mais cedo?”, é o que Ana Sofia Ventura, fisioterapeuta, mais ouve por parte dos muitos clientes que tem granjeado....

• PUB
10:36

Está a decorrer, no Funchal, o Festival Nacional de Robótica 2025.

Este ano, a conferência, inserida no festival, apresenta 34 artigos científicos, com...

10:17

O Instituto das Florestas e Conservação da Natureza anunciou o encerramento dos percursos pedestres PR 1 – Vereda do Areeiro, PR 1.1 – Vereda da Ilha e...

10:13

João Côrte Fernandes, diretor de ‘Business Intelligence’, de 35 anos, será o n.º 1 da Iniciativa Liberal às eleições legislativas nacionais, pelo círculo...