A Madeira recebeu recentemente o projeto Erasmus+ ‘No BurnOut Lab’, uma formação internacional dedicada à saúde mental, arteterapia e prevenção do esgotamento profissional entre técnicos que trabalham com jovens e comunidades.

A iniciativa foi promovida pela ARTE.M – Associação Artística e Cultural na Madeira e decorreu no ARTHub Madeira, com o apoio do Art Center Caravel e o suporte da Agência Nacional Erasmus+ Juventude em Ação (Erasmus+ Portugal), no âmbito da acreditação da associação.

Segundo a organização, o projeto surge num contexto em que o burnout assume crescente relevância. Dados recentes indicam que mais de 60% dos profissionais em Portugal apresentam sinais de exaustão emocional ou risco de esgotamento, sendo particularmente vulneráveis professores, técnicos sociais e trabalhadores comunitários.

O “No BurnOut Lab” reuniu 18 especialistas provenientes de Portugal, República Checa, Polónia, Alemanha, Letónia, Estónia e Ucrânia. De acordo com a ARTE.M, a escolha dos países participantes teve em conta o contexto de instabilidade vivido em várias destas regiões, marcado por desafios relacionados com insegurança e tensão social.

Ao longo de uma semana, os participantes exploraram metodologias práticas de promoção do bem-estar e prevenção do burnout, incluindo práticas de autorregulação emocional com recurso ao ritmo e som, storytelling terapêutico, criação de colagens artísticas, técnicas de arteterapia e trabalho corporal, sessões de “The Art of Doing Nothing”, forest therapy, naturaterapia, técnicas de relaxamento e momentos de reflexão e journaling.

Para a organização, mais do que uma formação técnica, o projeto constituiu “um espaço seguro de partilha, reconstrução interior e diálogo intercultural”, reforçando ferramentas que permitam aos profissionais apoiar os outros sem comprometer o próprio equilíbrio.

Com esta iniciativa, a ARTE.M reafirma o “compromisso com a promoção da saúde mental, da cooperação europeia e da inovação educativa”, posicionando a Madeira como espaço de encontro e reflexão no contexto europeu.