Para muitos daqueles que iniciam a sua carreira ou fazem uma reconversão profissional, parece que cada nova candidatura desaparece no abismo de uma base...
Dizer “não” pode ser libertador, mas também intimidante. Esta dificuldade advém da ideia culturalmente instituída de que temos de estar sempre disponíveis...
O sono é um estado fisiológico essencial para manter o equilíbrio do nosso organismo. Desempenha funções vitais como o desenvolvimento, conservação de...
A quadra natalícia representa um momento de união com a família e amigos. Talvez por essa mesma razão, é também uma das ocasiões em que muitos de nós se...
Já aconteceu receber elogios no seu trabalho e só ganhar com isso...mais trabalho? Se a resposta foi afirmativa, relaxe que não está sozinho. Este fenómeno...
Com raízes etimológicas no alemão, o termo Schadenfreude é uma combinação das palavras “Schaden” (dano ou prejuízo) e “Freude” (alegria). Significa, pois,...
No mês em que se sinaliza o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, relembremos que este é um grave problema de saúde pública, com consequências emocionais,...
É normal pensarmos que é saudável reclamar sobre uma tarefa de trabalho irritante ou sobre um comentário rude da chefia. Durante muito tempo, os próprios...
Se o seu trabalho envolve levantar cargas pesadas, o seu empregador tem de seguir diretrizes legais para garantir a sua segurança. Estas abordam o ambiente...
A Segurança no Trabalho é considerada um direito fundamental. Existem organismos públicos para fazerem cumprir a legislação e as empresas consomem tempo...
A Organização Mundial de Saúde estima que se perdem anualmente 12 mil milhões de dias de trabalho devido à depressão e à ansiedade. Já um inquérito realizado...
A tecnologia revolucionou a forma como vivemos. Por um lado, oferece grandes comodidades, por outro apresenta enormes desafios. É neste contexto que surge...
O Fenómeno do Impostor, coloquialmente conhecido como Síndrome do Impostor, tornou-se a abreviatura cultural para o ato de duvidarmos de nós próprios....
Consegue calcular as horas sem olhar para o relógio? Algumas pessoas não têm um sentido natural de controlo do tempo, algo conhecido como Cegueira Temporal....
Já lhe aconteceu estar na cama com a intenção de dormir, mas em vez de fechar os olhos, o ecrã brilha e o polegar desliza num movimento interminável? Desde...
O mundo está a mudar vertiginosamente. A pandemia e a ascensão da inteligência artificial são exemplos de acontecimentos imprevisíveis que moldam a forma...
Quando falamos em jogos pensamos em diversão. Já o trabalho é encarado como algo demasiado sério e profissional. Contudo, temos verificado uma mudança...
A Ergonomia deriva do grego ergon (trabalho) e nomos (leis) e surgiu em 1857 pelo investigador polaco Wojciech Jastrzębowski, que a definiu como a ciência...
No mês em que se celebra o Dia Mundial da Saúde Mental, é interessante olhar para os dados do Eurostat (2021), que nos dizem que 44% dos colaboradores...
Já dizia o ditado popular que doença bem tratada, poucas vezes é demorada. Ainda assim, um estudo da Softworks (2023) concluiu que 79% dos inquiridos sente...
Imersos num mercado de trabalho cada vez mais competitivo, os empregadores lutam ferozmente para atrair e reter o melhor talento. Uma fórmula amplamente...
Tradicionalmente, as relações de amizade têm sido consideradas o parente pobre das relações. Historicamente, o seu papel tem sido negligenciado no que...
Diz o provérbio que “o casamento é uma fortaleza sitiada; os que estão fora querem entrar e os que estão dentro querem sair.” Segundo a Pordata, em 2022...
Num artigo recente da revista Líder, Arménio Rego, professor catedrático da Católica Porto Business School, referia que expressões da moda como “Diversidade,...
A maioria dos portugueses simplesmente não lê. Esta é uma possível leitura de um inquérito recente do Instituto Nacional de Estatística (2022), onde perto...
Segundo o dicionário Collins, Journaling pode ser definido como a prática de manter um diário, especialmente para exprimir os nossos pensamentos. Embora...
Hoje, assistimos a um crescente desejo de flexibilidade laboral. Neste contexto, as pessoas pressionam cada vez mais as suas organizações a adaptarem os...
Se lhe perguntassem qual a pior coisa que poderia acontecer na sua carreira, o que responderia? Segundo alguns especialistas, o maior medo de muitas pessoas...
Os últimos anos normalizaram o teletrabalho, dando origem a novas buzzwords – palavras da moda. Entre elas está a expressão Workcation que, linguisticamente...
O termo Love Bombing (bombardeamento amoroso) foi originalmente cunhado na década de 1970 para descrever estratégias praticadas por cultos religiosos para...
Por esta razão, é tempo de planear o evento de Natal da empresa, o qual é uma excelente oportunidade de Employer Branding e de valorização da equipa. Do...
Um estudo recente da Nova School of Business and Economics descobriu que a presença de cães no local de trabalho pode reduzir o stress, melhorar a comunicação...
Estes partilham online, cada vez mais, os detalhes íntimos das suas vidas profissionais. O expoente máximo dessa tendência é a hashtag #worktok que, com...
Inúmeras organizações mantêm a expectativas de que esteja sempre ligado, respondendo a telefonemas, emails e participando em reuniões. Contudo, os estudos...
O conceito foi introduzido em 2007 por Philippe Rothlin e Peter Werder, dois consultores suíços, no seu livro Diagnosis Boreout - How a lack of challenge...
Pesquisas recentes realizadas pela Society for Human Resource Management, revelam que 42% das equipas de RH debate-se com o Burnout. Não admira que, de...
A palavra Metaverso é frequentemente atribuída ao romance distópico cyberpunk de Neal Stephenson (1992) intitulado Snow Crash. No entanto, está longe de...
A expatriação é vantajosa para o colaborador ao nível das condições salariais, incentivos e oportunidades de desenvolvimento de carreira. Contudo, acarreta...
Esta já não é uma questão retórica. Exemplo disso é a dinamização socioeconómica que a comunidade de nómadas digitais trouxe à nossa Região, por onde já...
Por oposição aos modelos tradicionais que estão desatualizados face à realidade atual, surge o conceito de carreira caleidoscópica, desenvolvido por Sullivan...
De acordo com um estudo da IBM, 1 em cada 5 colaboradores mudou voluntariamente de emprego em 2020 e 1 em cada 4 planeou mudar de emprego em 2021, sendo...
Há muito que esta prática é utilizada a nível individual. A novidade consiste na adoção desta estratégia de redução de pessoal em escala. Recentemente,...
A este propósito, Tessa West, uma especialista em comunicação interpessoal, lançou um livro intitulado "Idiotas no Trabalho" onde traça cinco destas...
Rejeitam a ideia de que o trabalho deve ser o foco central da sua vida, resistem à expectativa de darem tudo e dizem não a todo o tipo de pedidos que vão...
O evento intitula-se I Encontro de Universitários Madeirenses (EUMA), é promovido pela Associação de Jovens Madeirenses Conectados (AJMC) e irá decorrer...
1) Cria uma prova em papel - mesmo que ninguém a solicite, deve entregá-la para que haja documentação de suporte formal da sua notificação com a especificação...
1). Responda diplomaticamente - é natural sentir-se magoado. No momento, tente responder cordialmente, respire fundo e identifique as suas emoções. Pode...
Mas se, após alguns meses na sua nova posição, perceber que você e ele não se dão mesmo nada bem, faça um diagnóstico do problema. Segundo Art Markman,...
Recentemente, temos sido fustigados por tempestades atrás de tempestades. Famílias veem os seus bens destruídos. O aeroporto fecha vezes demais. A Natureza,...
O envelhecimento da população tem consequências sociais, políticas e económicas de grande alcance para as sociedades. Este facto chamou a atenção da Organização...
A origem do homem está intimamente ligada a buracos, desculpem a forma brejeira, mas peço ao leitor que continue comigo. Saímos de um buraco, passamos...
Angustiado pelo actual estado de guerra política nacional, que destrói edifícios lógicos e de bom-senso com bombardeamentos de sentimentalismos bacocos...
Refleti bastante sobre este texto: se o escrevia ou se mantinha esta reflexão guardada para mim. Não pretendo fazer qualquer tipo de apreciação política...
Pois, boa pergunta! Agora, há que “engolir em seco” a mais recente trapalhada de Trump. Mais uma, diga-se, para juntar ao extenso rol de decisões desastrosas...
Há notícias que nos obrigam a uma paragem súbita. Não pela sua complexidade, mas pela sua simplicidade brutal. Refiro-me aos títulos que, recentemente,...
Entre Setembro de 1814 e Junho de 1815, as potências que tinham derrotado Napoleão – a Áustria, a Prússia, a Rússia e a Inglaterra – às quais se juntaria...
Lembra-se daquele colega que chegava sempre atrasado às aulas? Falhava sistematicamente o horário de entrada, apresentando depois explicações inventivas...
Nos últimos anos, o setor da estética automóvel tem registado um crescimento significativo de tecnologias dedicadas à proteção da pintura. Entre elas, uma das soluções mais difundidas...
Um indivíduo provocou, esta tarde, entre as 15 e 16 horas, vários distúrbios na via pública e no Centro de Saúde do Bom Jesus, gerando momentos de tensão...
O presidente do parlamento iraniano alertou hoje que “os inimigos” da República Islâmica preparam-se para invadir uma das suas ilhas no golfo Pérsico,...
A Casa Branca avisou hoje que poderá “desencadear o inferno” caso o Irão cometa um “erro de cálculo” no conflito com os Estados Unidos (EUA) e Israel,...
O presidente da Câmara de Oeiras disse hoje que os gastos em refeições fazem parte da “atividade administrativa normal” de um município, admitindo não...
O Ministério Público (MP) acusou o presidente da Câmara de Oeiras, Isaltino Morais, e outros 22 arguidos, incluindo vereadores e funcionários, de peculato...
Os doentes em tratamento no Instituto Português de Oncologia (IPO) de Lisboa dispõem a partir de hoje de viagens ao preço reduzido de seis euros nos autocarros...
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